Należy również pamiętać, że leki na odchudzanie na receptę są przeznaczone głównie dla osób z nadwagą lub otyłością, u których zmiana stylu życia nie przyniosła oczekiwanych rezultatów

Należy traktować je jako dodatek do zdrowej diety i regularnej aktywności fizycznej, a nie jako jedyny sposób na zrzucenie zbędnych kilogramów

Skuteczność tabletek na odchudzanie zależy bowiem od wielu czynników

Ważne jest regularne spożywanie pełnowartościowych posiłków, unikanie fast foodów oraz przetworzonej żywności

Mogą to być problemy z sercem, nadciśnienie, zaburzenia rytmu serca, trudności z koncentracją, bóle głowy, zaburzenia trawienne czy problemy z nerkami

Warto również pamiętać, że utrzymanie efektów odchudzania wymaga zmiany nawyków żywieniowych i aktywności fizycznej

Mogą wystąpić takie objawy, jak nudności, biegunka, problemy z układem pokarmowym, bóle głowy, zaburzenia snu czy zmiany nastroju

Wprowadzenie zbilansowanej diety bogatej w warzywa, owoce, pełnoziarniste produkty zbożowe i zdrowe tłuszcze oraz regularnych treningów fizycznych pozwoli nam schudnąć i utrzymać prawidłową wagę w dłuższej perspektywie czasowej

Aby osiągnąć zamierzone efekty, konieczne jest również prowadzenie zdrowego stylu życia, zbilansowanej diety oraz regularna aktywność fizyczna